sábado, 27 de agosto de 2011

vamos malhar!!!!!!!

Saúde é o que interessa o resto não tem pressa  , sempre que assisto a escolinha tem o seu Paulo Cintura ,  dizendo isso,e é verdade mesmo nosso corpo é uma máquina sempre perecisando de uma revisão, a 3 meses entrei numa academia , nossa que difernça ja não me canso tanto ao andar e nem tenho mais dores ao me levantar , sinal que eu estava enferujando rsrsrsr, bom agora tenho que mudar minha alimentaçao mais frutas menos doces e muita água , quem sabe  no final do ano eu consigo entrar no famoso vestidinho preto . Na primeira semana não foi fácil não doia tudo mas valeu a pena hoje estou amando   musculação, vamos cuidar mais da nossa saúde afinal  é o que nós temos de mais precioso. Beijinhus.

domingo, 21 de agosto de 2011

junta panela? uma delícia!!!!!!



Ontem  eu participei de uma atividade aqui na igreja , o junta panela nossa amei só esqueci de tirar fotos , mas funciona assim: cada fmília faz um prato tipo arroz ,feijão, carne, salada, como se fosse fazer para seu jantar aí cada um leva o que fez pode ser na panela que fez mesmo , nossa que delíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicia , uma sabor diferente do outro, foi uma atividade muito boa , eu ainda não conhecia , mas adorei . Fica aí uma idéia para reunir os amigos e fazer uma jantar ou almoço pra lá de divertido.

quarta-feira, 10 de agosto de 2011

níver dos gemeos eeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Dia  29 de julho  foi níver  da Mariana e do Matheus  parabéns   meus amores , muitas felicidades e muitas saúde  que o Pai celestial  esteja sempre com vocês,  desculpa por não postar antes , estou sem net mas logo volto .
 beijinhos.